举重比赛规则是什么 举重运动员称重规则

1、选手人体标准：

凡生长发育完善并有一定重点训炼基本的男、女运动员务必经医生检查，并拥有人体达标证实，即可报名参加比赛；

青少年儿童选手须拥有出生医学证明，女运动员须拥有性別查验证实；

针对不一样年纪的选手有一定的区划，即青少年组年纪为13—十七岁，青年组年纪为18—二十岁，成年组二十一岁之上。一般男、女运动员法定年龄十五岁可报名参加全国各地赛事。

2、选手休重等级：

男子举重比赛可按选手休重分成10级，最轻等级是54KG级休重不超过54KG，最大等级为108KG以上级领导。女子举重比赛可按选手休重分成9级，最轻等级为46KG级休重不超过46KG，最大等级为83KG以上级领导。

3、赛事姿势方法：

抓举：选手必须将哑铃平行面地放到两小腿肚前边，双手手掌相对性撞杠，以一个持续姿势把哑铃从竞走台子上举至双臂在头顶彻底挺直。

挺举：选手必须以一个持续姿势将哑铃从竞走台子上提置肩际处。先屈腿预蹲，随后用伸腿伸臂姿势将哑铃抬起至双臂彻底挺直，两腿取回平行面维持静止不动。

普遍进攻犯规姿势包含：垂悬情况提铃、提铃全过程中有间断、屈伸臂部全过程中有间断、用举荐进行姿势、起立能臂有伸屈等。

4、别的实施方案：

选手在每轮比赛前2钟头刚开始称重休重。称重時间为1小时，落伍作放弃论。

试举重量较轻的选手先开展试举。第一次 试举净重相同时，按签号决策次序，签号小点的先举。在第二、 三次试举中，如遇试举净重相同则按前一次的试举次序开展。记录员训话后，容许有1分钟的间歇性時间。最终30秒发信号，如持续试举时，容许有2分钟的间歇性時间。