一个可以减肥瘦身的野草!用它泡茶喝,大肚子瘪了,脂肪肝也没了!荷叶是睡莲科多年生具根茎的水生草本植物,生于水泽、池塘、湖沼或水田内。荷叶广布于我国南北各地,早在三千多年即有栽培,现今在辽宁及浙江均发现过碳化的古莲子,可见其历史之悠久。
荷叶自古以来就被奉为快速瘦身的良药,李时珍的《本草纲目》中记载:“荷叶服之,令人瘦劣”。中医学认为,荷叶有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效,可提高脾的运化能力,在中医看来有减肥功效。荷叶减肥瘦身使用方法简单,就是常喝荷花茶,可将干荷叶泡水当茶饮用,每天15克左右即可达到养生功效。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗,在医院里,仍有不少医生让肥胖脂肪肝病人喝荷叶茶。
荷花泡茶之所以能减肥瘦身,是因为:一是荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便,可以清除体内毒素,从而使你隆起的小腹变得平坦,大肚子瘪了。
二是荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,同时它还有极佳的利水功效,多喝此茶,会使体内多余的脂肪和滞留电解液被排出,人自然就会变瘦了。
三是荷叶里富含茶瘦素,这是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分,它能提升代谢功能,让你变成易瘦体质。需要提醒的是,荷叶性寒,孕妇禁止服用,女性在月经期间最好也不要服用,以免出现月经不调。脾胃虚寒、气血虚弱的人群,建议谨慎服用,避免伤身。另外,荷叶茶服用的时间选择在饭前半个小时,这样减肥的效果最好,同时又不影响身体对于食物的消化。
版权声明:图文无关,转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。
北京时间10月31日15点,CBA常规赛继续进行,宁波对阵山西。经过四节激烈较量,最终山西110-85大胜宁波。双方数据:宁波宁鸿宇17分5篮板、党瑞4分、马振翔21分、韩德龙
#NBA季后赛#正在如火如荼的进行,我们今天放松一下紧张的情绪,来看一下不一样的风景,NBA球星是高收入的代表,同时优秀的基因也保证了第二代健康成长,我们今天盘点一下NBA的
摘要:网上经常有人吐槽到:现在农村搞种植不赚钱,甚至还会赔钱。事实真是这样吗?这话也对,也不全对,如果还是一成不变的老方法,老品种种植的话,的确很难赚钱。相反的,如果用新技术,
毕业季就是分手季这绝对不是说说笑的。随着一年一度的毕业季的到来不知有多少男女要伤心难过了,其实这也是没有办法的事。毕竟毕业后大家各奔东西不分手就是异地恋,异地恋是很辛苦的而且还会有很多的诱惑。所以毕业提分手或许对双方都是一个不错的选择,不知有没有人发现毕业提分手的都是女生。不是说在恋爱中女生很长情
请关注我们,为您每天更新手机比选、价格、评测信息,谢谢!请点击右上角的关注。诺基亚105新版上市时间:2019年屏幕尺寸:1.8英寸分辨率:160×128屏幕占比:20.95%
在争夺帝位的时候,即便是血脉相连的兄弟也有可能自相残杀,明争暗斗实属常事。这样的例子在历史中比比皆是,三国时期,虽然国家并未统一,但是在曹魏这个国家仍旧上演着兄弟相争的一幕。曹
全自动咖啡机目前在办公室、家用中的普及比较广泛,逐渐的便利店和酒店也开始陆陆续续多了起来,为人们购买现磨咖啡带来了很多的便利。目前市场上全自动咖啡机品牌和类型都很多,不同品牌、
在刚结束不久的北京冬奥会自由式滑雪的比赛现场,谷爱凌以极高的技巧难度夺得女子大跳台比赛的冠军。 这是一个历史性时刻,杰出的自由式滑雪运动员谷爱
经典推荐
HOTS搜索推荐
SEARCH必读排行
NEWS