春季美容小常识(3月8日女神节，美肤正当时！济南肤康中研医生：春季护肤做5事)

今天是专属女性的“3.8妇女节”，只是提到“妇女”两个字，大多数人联想到的都是面容憔悴的黄脸婆，所以现在大家更愿意将这个节日称之为更具女性立场的“女王节”、“女神节”。

但是，女王并不是那么好当的哦！毕竟无论是女王还是女神一定是漂亮大方有气场的！

然而，现实生活中的很多女性，由于工作、生活压力大、熬夜加班以及紫外线等外界刺激，让一张原本娇嫩的脸蛋变的暗黄、毛孔粗大、痘痘频发，不知不觉中，就变成了最不愿成为的“黄脸婆”，与“女神”形象相差甚远。

而春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且，随着气温的转暖，人们外出的机会也增多了。此时，由于气候干燥，加快了皮肤水分的蒸发，而且又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激。那么，春季如何护肤呢？

1、清洁

春季的上一个季节是冬季，冬天空气干，皮肤也干，到了春季温度上升，因为环境温度也在升高，皮肤温度也升高，随着这些变化，人类不管是体内还是体表的新陈代谢都会加快，皮脂腺分泌也会旺盛，比冬季的时候要分泌的多，所以我们要吸时做好清洁工作，有很多人一到春天，脸上就容易长痘，尤其是油性皮肤的人，脸上的痘痘都是因为毛孔清洁不及时，闷出来的，所以到了春季，清洁皮肤很重要，可以选一款温和不刺激的清洁面部的洁面产品，或是香皂都可以，清洁的力度要比冬天强一些。

2、防晒工作不懈怠

很多人都知道，夏天一定要注意防晒。但多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救，就为时已晚了。不少人认为，使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。殊不知，防晒才是皮肤美白的“源头”。

3、注意作息合理

春季如果想要预防皮肤疾病，应该注意作息规律，这是提高抵抗力有效的方法。很多人皮肤疾病发生跟抵抗力薄弱有关，稍微受到刺激可能皮肤就会有不良症状。

而通过作息规律，早睡早起这种方式来维持身体健康状态，同时养护身体，提高抵抗力，往往可以有效预防疾病，通过这种方式也能够收获好处，很多人春季也没有保持好的生活习惯，经常熬夜很有可能会让抵抗力降低，这样皮肤出现疾病的概率会增高。

4、正确使用护肤用品

春天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。大家在使用护肤品时，应“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。春季，气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。因此，进入春季后，干性皮肤的人，可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品。

5、远离不良环境

春季是皮肤疾病高发的季节，远离不良环境也是重点。因为春季万物复苏，花粉更容易在空气中弥漫，而且一些野外更容易有蚊虫滋生的情况。

如果想要避免皮肤疾病高发，最重要的就是远离不良环境，特别是灰尘丰富，花粉较多的地方最好不要经常去，这样才能防止皮肤疾病发生，这也是春季预防疾病需要把握的重点。

当发现自己有皮肤疾病的时候，一定要及时地求助专业人士，避免错过治疗的最佳时机，造成危害。

济南肤康中研皮肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践工作。主要治疗银屑病、白癜风、青春痘、脱发、皮肤瘙痒、皮肤过敏、皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、白癜风、带状疱疹、毛周角化、酒糟鼻等常见高发及疑难皮肤病。拥有老中青相结合，临床经验丰富，技术精湛医疗团队。对复杂性疑难性皮肤疾病诊治有丰富的经验，积累了多年诊疗经验已形成了独具特色的诊疗方法。

如果您或是身边的朋友患有皮肤疾病，千万不要耽误诊断随意抹药服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

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